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  所谓“心理奴隶”,实际上是在形容一些职场人被某种死板?#29616;?#25110;理念束缚后困顿不安的生存方?#20581;?#20182;们背负着各式各样的精神负担,然后将自己陷入条条框框中举步维艰又茫然无措。 职场上比较常见的心理奴隶主要有以下五大类:
      第一类:“别人怎样想”的奴隶
      这种“心理奴隶”是较普通的,?#28304;?#36896;力和人格较具有破坏性,多见于心理不成熟的人。“我多说话,别人就会认为我爱出风头”,“我做那件事,别人会嘲笑我”……这种“别人”式的想法,使之成为“别人”的奴隶。大部分的“心理奴隶”不仅被“别人怎样想”所奴役,还会去倾听不够资格的人的忠告,这会?#29616;?#24433;响他们的创造力和自信心。
      对策:如果你在模仿他人之后能感觉到快乐,不妨尽力去模仿。否则,你就应该按自己的方式去生活。只要不违反社会规范,不伤害别人及社会,就可以自己?#19981;?#20570;什么就做什么。理智地面对别人的另眼相看、批评指责。人人都有“难念的经”,每个人都有不少的问题要应付,你如此,别人也如此。
      第二类:“注定失败”的奴隶
      这种类型的“心理奴隶”,缺乏自我意识,认为自己很渺小,无法真正看清自己。其实,思考本身就能左右事情发展,当一个人想要怎样时,他就真会变成那样。“我注定会失败”式的奴隶,需要思想?#20852;?#36716;变才?#23567;?br />      对策:思想中的相当一部分内容是永远不会?#20826;?#21475;的,经常使用?#24049;?#30340;、积极的、建设性的词汇暗示自?#28023;?#25165;能增强自信心。脑?#27704;?#32463;常想着积极的事,这会增强必胜的信念,并努力寻找各种“有助于成功”的方法。
      第三类:“安全感”的奴隶
      许多人宁愿吃“大锅饭”也不愿改革,这就是典型的“安全感”奴隶,缺乏有控?#39057;?#24819;象能力是“安全感”奴隶的共同心理特征。其实风险是一种客观存在,人类之所以生存、发展,就是不断奋斗、消除不安全因素的结果。
      对策:使自己的生活变得丰富多彩、有声有色。因为有风险才会?#20449;实牽?#26377;困难才会有突破;有压力才会有奋起;有风浪才会有搏击。因此要学会面对种种困难、意见和未知的事物,勇敢地迎接生活的挑?#20581;?br />      第四类:“过去错误”的奴隶
      心灵被过去的失败创伤所控制,害怕任何新?#26576;?#35797;是其主要特征。他们因失败而灰心丧气,不懂?#20040;?#21508;种失败中总结经验教训。他们是“一朝被蛇咬,十年怕井绳”。做“过去错误”的奴隶,会损害人的探索能力,就像把自己关在过去的牢笼里,裹足不前。
      对策:将失败看成一种投资,就不觉得损失了。如果能及时觉察出错误,那根本就不能算是错误。因此不要把错误看得太重,更不要灰心丧气。如果能认真分析各种损失,并学会如?#26410;?#20013;获益,损失就转化为一件好事,?#29616;?#20320;就会体会到胜利感和成功?#23567;?br />      第五类:“为时太晚”的奴隶
      这种“心理奴隶”通常认为,在某一年龄阶?#38382;?#24212;当做这种事情,到另一年龄阶?#38382;保?#23601;应当做另一种事情了。如有的人认为自己“错过了一个很好的机会,现在进退维谷,骑虎难下,?#22351;?#21548;天由命,得过且过”。
      对策:不要理会“年龄的限制”,并从生活中寻找鲜活的榜样。不能苟且偷安,要有计划、有步骤地向着自己的理想努力。
      职场 心理专家 告诉我们,这些“心理奴隶”完全可以通过科学方法,打破心灵上的重重枷锁,重新获得职场上如鱼得水的自由。心理奴隶应该要努力摆脱自?#25509;?#29421;隘的思想,去追求无私的境界。(呼伦贝尔市精神卫生中心供稿公益心理援助?#35748;?373777)

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